Ernährung

Coaching / Begleitung
mit Andrea

Es gibt unzählige Bestandteile, die sich tagtäglich auf unsere Ernährung auswirken - positiv sowie negativ.

Faktoren wie Einkauf, Zeit, Empfehlungen, Gesundheit, Geld, Emotionen, Angebotsüberfluss, Gesellschaft und viele mehr, beeinflussen unser Ernährungsverhalten auf unterschiedliche Weise.

Wo liegen deine Themen und Herausforderungen im Bereich Ernährung?

Fühlst du dich körperlich unwohl? Zu dick oder zu dünn? Bist energielos? Hast Verdauungsprobleme?

Vielleicht fragst du dich, auf welche Kriterien du bei der Auswahl der Nahrungsmittel achten sollst? Was förderlich für deine Gesundheit ist?

Oder hast du das Bedürfnis, deine aktuellen Gewohnheiten genauer zu betrachten und zu optimieren?

Was auch immer dein Thema ist, ich begleite, berate und unterstütze dich gerne.

Du lernst dabei, worauf du deinen Fokus setzen kannst und es geht darum, zu spüren, was dir gut tut.
Kleine Veränderungen bewirken Grosses!

Ich freue mich auf dich.


Melde dich gerne bei mir, falls du Fragen hast oder ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch vereinbaren willst.

andrea@raumeinsa.ch | +41 76 546 45 45

Ernährung, die dir gut tut

Fokus auf Genuss und Wohlbefinden

In Kombination mit Bewegung möglich