"Wer sich selbst Raum gibt,
kann sich zur vollen Grösse entfalten."
…für alle, die sich körperlich & mental Unterstützung wünschen und auf Lösungssuche sind.
…für alle, die gerne etwas in ihre Gesundheit & in ihr ganzheitliches Wohlbefinden investieren wollen.
Nebst persönlichen Coachings und Einzelbegleitungen in den Bereichen Bewegung, Ernährung & Persönlichkeitsentwicklung, organisieren wir auch diverse Gruppenkurse & Events.
Wir begleiten dich gerne auf deinem Weg!
April | Mai | Juni
Muskelaktivierung durch Dehnung & Faszienmassage - mit Adrian
An diesen Abenden zeige ich dir, wie du deine Muskeln richtig dehnst und die Faszien massierst.
Termine: Montag 14.4. / 28.4. / 5.5. / 12.5. / 19.5. / 26.5. / 2.6. / 16.6. / 23.6./ 30.6
Jeweils 18.30 - 19.30 Uhr
Du darfst gerne an allen Übungsabenden teilnehmen, oder dich für einzelne, ausgewählte Daten anmelden.
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