"Wer sich selbst Raum gibt,
kann sich zur vollen Grösse entfalten."
…für alle, die sich körperlich & mental Unterstützung wünschen und auf Lösungssuche sind.
…für alle, die gerne etwas in ihre Gesundheit & in ihr ganzheitliches Wohlbefinden investieren wollen.
Nebst persönlichen Coachings und Einzelbegleitungen in den Bereichen Bewegung, Ernährung & Persönlichkeitsentwicklung, organisieren wir auch diverse Gruppenkurse & Events.
Wir begleiten dich gerne auf deinem Weg!
Mai | Juni
Muskelaktivierung durch Dehnung & Faszienmassage - mit Adrian
An diesen Abenden zeige ich dir, wie du deine Muskeln richtig dehnst und die Faszien massierst.
Termine: Montag 26.5. / 2.6. / 16.6. / 23.6./ 30.6 / 7.7. / 14.7. / Sommerpause
Jeweils 18.30 - 19.30 Uhr
Du darfst gerne an allen Übungsabenden teilnehmen, oder dich für einzelne, ausgewählte Daten anmelden.
Juni
Übungsabend "Das bewusste Ich" - mit Adrian & Andrea
Für die Entwicklung & Schulung deiner sensitiven Wahrnehmung - eine Entdeckungsreise zu dir selbst.
Freitag, 27. Juni, 19.00 - 21.00 Uhr
Türen ab 18.30 Uhr offen
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