Bewegung · Ernährung Persönlichkeitsentwicklung

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Kurse & Events

August | September 2026

Muskelaktivierung durch Dehnung & Faszienmassage - mit Adrian

An diesen Abenden zeige ich dir, wie du deine Muskeln richtig dehnst und die Faszien massierst.

Termine: Montag, 10.8. / 17.8. / 24.8. / 31.8. / 14.9. / 21.9. / 28.9.

Jeweils 18.30 - 19.30 Uhr

Du darfst gerne an allen Übungsabenden teilnehmen, oder dich für einzelne, ausgewählte Daten anmelden.

September

Open Doors - Samstag, 12. September 2026 - ab 13 Uhr bis abends

Unsere Türen sind für alle geöffnet.

Zum Geniessen, Plaudern & Sein - oder natürlich auch zum Kennenlernen.

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