Wer bin ich? Was spüre ich in mir? Und was sagt mir das über mich und die Welt?

Oft bewegen wir uns im Alltag unbewusst durchs Leben und nehmen unsere Innenwelt kaum oder gar nicht wahr. Wir können nicht einordnen, was in uns vor sich geht.

Das bewusste Ich erkennt die verschiedenen Anteile im Inneren und nimmt hinderliche Muster wahr, wodurch sie aufgelöst werden können. Das bewusste Ich erkennt sich selbst. Es kann Gefühle & Gedanken einordnen. Es nimmt bewusst wahr.

Ziel dieses Übungsabends ist es, deine sensitive Wahrnehmung zu entwickeln & zu schulen, wodurch du dich immer stabiler im bewussten Ich verankern kannst.

Durch Meditation und einfache Übungen, zu zweit oder in der Gruppe, fördern wir unsere Selbsterkenntnis. Mit diesem Bewusstwerden des eigenen Selbst, kann sich Harmonie & Ruhe in deinem Inneren entfalten.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Es zählen nur die Neugierde und der Wille, sich auf Neues einzulassen.

Übungsabend

Donnerstag 20. März

19.00 - 21.00 Uhr
Türen ab 18.30 Uhr offen

Der Übungsabend bietet Raum für 8 Personen.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung.

kontakt@raumeinsa.ch | +41 76 210 78 72

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